中注穴的准确位置与作用

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中注穴的准确位置与作用

视频内容

  中注穴属足少阴肾经,中注穴的主治疾病为:腹痛、便秘、腹泻等肠胃病证;月经不调。

  人体中注穴位于下腹部,脐中下1寸,前正中线旁开0.5寸。

  中注穴穴位速取法:仰卧位,在腹白线与肚脐水平线的交点处,旁开0.5寸处,再向下量1横指,按压有酸胀感即是。

  中注穴的指压小窍门:以一手或两手四指置阴交、中注穴处,自上向下经关元穴、气海穴到曲骨、横骨,反复按摩,有调经通便的功效。

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