天枢穴的准确位置与作用

2019-01-15 13:56播放 : 56369 手机观看

　　天枢穴归属于足阳明胃经，为大肠之募穴。天枢穴的主治疾病为：治疗便秘、腹泻、腹痛、腹胀、痢疾等胃肠病证，月经不调，痛经等妇科疾患。同时是减肥之要穴。

　　人体的天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸的位置。

　　天枢穴穴位速取法：取穴时，仰卧，肚脐旁开3横指，按压有酸胀感处。天枢穴指压小技巧：可以用掌根揉按天枢穴，也可以用掌根由上至下揉按天枢穴，有左至右揉按两个;也可以以肚脐为中心，经常做画圆，这种按摩叫做摩扶法，有调肠腑，理气滞的功效。

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穴位速取：坐位，低头，有颈部交界处椎骨高突（即第七颈椎）往下推1个椎骨的棘突，由此旁开量4横指（即3寸），在肩胛骨内侧缘处，即为本穴。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-17 播放(27868)

冲门穴指压的小窍门：用搓热的手按揉冲门穴，需要按揉1分钟以上，有酸麻胀痛感则疗效更佳。或者是用双手拇指指腹按压，用力方向由内向外，每次30秒左右，每日可多做几次，有调理下焦的功效。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-02-10 播放(39245)

照海穴归属于足少阴肾经，为八脉交会穴之一。照海穴的主治疾病为：咽喉干燥，痫证，失眠，嗜卧，惊恐不宁，目赤肿痛，月经不调，痛经，赤白带下，阴挺，阴痒，疝气，小便频数，不寐，脚气。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-02-12 播放(39424)

膝阳关穴主治疾病为膝膑肿痛、膝关节炎、挛急或小腿麻木。膝阳关穴在膝部股骨外侧髁后上方，股二头肌腱与髂胫束之间的凹陷中。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-09-20 播放(30470)

食窦穴属足太阴脾经。食窦穴的主治疾病为：胸胁胀痛，噫气，反胃，腹胀等胃气失降性病证，水肿。食窦穴在胸部，第5肋间隙，前正中线旁开6寸。食窦穴指压的小窍门：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩，有行气通乳的功效。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-02-11 播放(29965)