伏白穴的准确位置与作用

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伏白穴的准确位置与作用

视频内容

  伏白穴属足少阳胆经,伏白穴主治疾病为头痛、耳鸣、耳聋、齿痛等头面病证。

  伏白穴位于人的头部,耳后乳突的后上方,天冲穴与完骨穴的弧形连线的上1/3与下2/3交点处。

  穴位速取:侧坐或仰卧位,先取天冲、完骨,于两穴间,与耳郭平行之弧形的连线上1/3折点处,即为本穴。

  伏白穴指压小窍门:每日睡前和次日起床后,用双手指头揉按头皮,先至前额经头顶到枕部,每次两至四分钟,每分钟来回揉搓30-40次,以后逐步延长至每次五至十分钟。有祛风解表,行郁理气之功效。

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