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人鱼线

首页 > 标签 > 人鱼线
20
三月
2018

人鱼线怎么练 三个动作帮你完成

来源:99健康网

人鱼线是一种对腹肌锻炼结果的别称,和六块腹肌或者八块腹肌一样都是很多健身人士的追求。那么如何练人鱼线呢?不妨一起看看!

20
七月
2017

马甲线和人鱼线的区别 练习马甲线的好处

来源:99健康网

练习马甲线和人鱼线的区别是什么?很多女生为了健美都沉迷于鱼虐腹中,马甲线和人鱼线都比较受人追捧,那么这两种有什么不一样呢?

13
二月
2017

学会这6招轻松打造人鱼线

来源:99健康网

练出性感的人鱼线,不仅仅是男人的梦想,也是诸多女性的梦想,那么,你知道怎样才能练出性感的人鱼线吗?下面小编就来为你介绍6大招!

11
一月
2017

练人鱼线的14种技巧 让人鱼线更明显

来源:99健康网

人鱼线是人体特有的生理现象,用本文的观点来说就是当一个人的身体脂肪含量和腹部肌肉练到一定程度的时候,腹部的人鱼线就会显现出来。

05
一月
2017

如何让人鱼线更明显 人鱼线的14种技巧

来源:99健康网

人鱼线是很多型男型女们在自拍是都喜欢拍自己的人鱼线,彰显自己的美,小编也觉得人鱼线美美哒,那么如何让人鱼线更明显呢?要怎么锻炼呢?

05
一月
2017

人鱼线这样练 女性练人鱼线的11种方法

来源:99健康网

现在的女生对自己的身材要求越来越高了,对于那些追求更完美的女生来说,人鱼线要怎么练呢?有哪些方法可以快速练出人鱼线呢?

30
十二月
2016

男性朋友怎么锻炼出人鱼线

来源:99健康网

拥有腹肌是每个年轻人的梦想,但是只有掌握好正确的锻炼动作,并持之以恒的锻炼才会有漂亮的人鱼线和马甲线。那么,男人该怎么练出人鱼线呢?

28
十二月
2016

冬天也能拥有“人鱼线”和“马甲线”

来源:99健康网

一到冬天,很多小伙伴就开始冬眠了,一点都不想出门,此时的他们给自己不运动找了个很好的借口。其实,冬天也能拥有“人鱼线”和“马甲线”。快跟小编来看看!

26
十二月
2016

男人如何练出人鱼线 推荐五种方法

来源:99健康网

人鱼线又叫做人鱼纹,正式学名是“腹内外斜肌”,指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的两条V形线条,由于其和人鱼下部略收缩的形态很像,所以才得名。人鱼线是一种性感的标志!

22
十二月
2016

怎么锻炼人鱼线 十种方法轻松教会你

来源:99健康网

鱼线应该是人们对男性腹肌最美好的称呼,但不是所有男性都拥有让人垂涎三尺的人鱼线。人鱼线怎么练,人鱼线的锻炼方法有哪些呢?

22
十二月
2016

人鱼线怎么练 简单几招30天就能练成

来源:99健康网

现代流行人鱼线,不仅能显示出平坦诱人的小腹,还有流畅的肌肉线条,成为好身材的必备。以下几个动作教你练出轻松练出迷人人鱼线。

21
十二月
2016

八个动作教你练出腹肌和人鱼线

来源:99健康网

人鱼线所在的位置正是很难训练到的侧腹肌区域,由于线条没有腹肌明显,又容易成为脂肪堆积的区域,很多人在训练的时候不但容易忽略,也不容易见到成效。那么,人鱼线该怎么锻炼呢?

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