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放松

首页 > 标签 > 放松
15
九月
2017

身心疲惫不堪 3招帮你放松身心

来源:99健康网

大多数人因为生活压力,特别容易精神紧绷,那么这个时候就需要适当的放松来缓解这种紧张感。那么怎么放松身心呢?不妨试试这三招。

15
八月
2017

最让男人放松的5个地方 男人要学会适当放松

来源:99健康网

男人不是机器人,工作太累了,压力太大了,要学会适当的放松自己。哪些地方男人经常去?男人要怎么放松自己?

11
七月
2017

压力过大有哪些表现 8妙招教你成功减压

来源:99健康网

我们面临的生活压力大,长时间不释放压力会危害到健康,那么压力大是表现有哪些呢?哪些方法可以有效的减压呢?

27
五月
2017

游泳后的几个健康提示 游泳后该怎样放松身心

来源:99健康网

夏日里最少不了的运动就是游泳了,去泳池游泳已经成了很多男人的主要活动,泳池游泳人多细菌也多,在游泳后要注意哪些呢?游泳时如何更好的放松自己的身体呢?

22
九月
2016

精神紧张是怎么回事 4个方法快速放松

来源:99健康网

每个人都有精神紧张的时候。那么为什么会有紧张紧张?精神紧张是怎么回事呢?下面一起来看看吧。

12
二月
2016

4种放松方式对心脏很不好

来源:99健康网

焦虑、抑郁是心脏病常见的诱发因素,但不合理的一些放松方式同样会增大心脏负担,甚至诱发心脏病,要坚决避免。

27
十二月
2015

让你离开晚睡强迫症 睡前7种放松方法

来源:99健康网

晚睡已经成为不少人的习惯,甚至有人因此患上晚睡强迫症,不到半夜根本就睡不了。要如何改掉晚睡强迫症?接下来一起看下就知晓。

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