脚崴了处理完应注意什么
脚崴了处理完以后回家,我们需要限制活动,原则上不动最好,要将患肢抬高过心脏,这样有利于肿胀的消退,促进恢复。我们前48个小时可以冷敷,这样可以减少肿胀,可以避免皮下出血或扩大范围。
过了这个时间以后,我们可以改为热敷,因为热敷可以促进局部血液循环,促进肿胀的消退,减少出血、促进吸收。我们还要注意不要下垂,下垂会使静脉回流不好,造成肿胀加重。
脚崴伤以后,局部软组织拉伤、挫伤,会刺激局部的皮神经,出现疼痛、肿胀等症状,我们是可以用消肿止痛酊的,这个药物可以缓解症状,减轻疼痛、消除肿胀,还可以通过一些理疗,来消肿止痛。
脚崴伤以后,会出现局部软组织充血、水肿、出现局部的疼痛。在病变的初期,我们可以24小时以内冷敷。每次间隔1~2个小时,过了48小时以后,我们可以改为热敷。
这个部位复位还是有危险性的。因为颈椎椎管内有脊髓神经系统,还有生命中枢,一旦复位,用力过大或复位过猛,可能会损伤椎管内的神经脊髓会出现瘫痪、截瘫、或者危及生命,所以一定要慎重。