脚崴了冰敷一天几次
脚崴了以后,局部的毛细血管会破裂、出血。此时我们可以通过冰敷的方法来使毛细血管收缩,减少出血,减少局部发生肿胀。比较常用的冰敷的方法是每次冰敷大约在15~20分钟,每次冰敷的时候,还要间隔1~2个小时。
如果疼痛不是太明显以后,我们可以将间隔的时间适当延长,可以改为2~3小时一次。如果损伤不重,冰敷的时间和次数,我们还可以更少一些,以免次数过多,造成局部皮肤的损伤。
膝盖骨刺的治疗主要是对症治疗。因为它是随着年龄增长,正常增生蜕变引起的。多数蜕变矫正,可能与平时活动量、运动量、劳累等因素有关。治疗只是治疗它引起的相应症状。
脚崴伤以后,局部软组织拉伤、挫伤,会刺激局部的皮神经,出现疼痛、肿胀等症状,我们是可以用消肿止痛酊的,这个药物可以缓解症状,减轻疼痛、消除肿胀,还可以通过一些理疗,来消肿止痛。
膝关节骨刺常用的药物有非载体类药、布洛芬、芬必得、西乐葆、依托考昔等,还可以用一些中成药,痹祺胶囊、抗骨质增生胶囊。我们还可以关节腔内注射药物,玻璃酸钠,加曲安奈德加利多卡因适量
脚崴伤以后,如果伤到筋,也就是医学上说的韧带,要看损伤的程度,来根据情况作出相应的处置。如果没有完全断裂,我们可以保守打上石膏,外固定三周左右,将石膏拆除,行功能锻炼。