什么叫阳虚和阴虚

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　　阳虚主要是指机体的阳气不足，而出现机能减退，或者是反应能力低下，代谢不足的一种病理状态。阳气不足主要的临床表现有怕冷、喜暖、手足不温、口淡不渴、喜欢喝热的饮料或者是水。如果饮食稍微的生或者是冷的食物，会出现腹痛、腹泻或者是胃脘的冷痛，平时还容易出现腰膝冷痛、大便稀溏、小便清长、尿频等等的症状。

　　而与之相对的是阴虚，阴虚主要是指体内的阴液或者精血亏虚而出现的阴虚火旺的一种病理状态，主要表现为一些虚火的临床表现，如怕热、易怒、口干、咽痛、大便干燥、尿赤、五心烦热、盗汗、腰酸背痛、遗精、滑精等等。