女人气血不足怎么调理

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　　气血虚是中医的一个病理产物，女性气血虚会引起多方面的症状，比如说心慌、气短、失眠、健忘、月经失调等等所以气血虚的调理是刻不容缓的。那么如何去调理？

　　第一，可以进行补气治疗，平时可以选择一些补气的药物，比如说人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、白术等药物配伍使用。

　　第二，补血治疗，补血可以选择一些补血药，比如说阿胶、当归、白芍、生地等等，在补血药可以与补气药相配伍着进行使用。

　　第三个方面就是综合调理，包括改善自己不良的生活方式和增强自己的免疫力，加强体育锻炼，来完善自己的肌肉、肌肤，从而使得气血充足等等。