红枣枸杞桂圆泡水喝的功效

2022-02-24 09:42播放 : 1841 手机浏览
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红枣枸杞桂圆泡水喝的功效

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  桂圆、红枣和枸杞一起泡水,具有健脾补血、健脑安神、补肾、益精养肝的作用,可以治疗脾、肾、肝亏虚所导致的面色苍白、视力模糊、头晕、腰膝酸软等症状。

  桂圆、红枣、枸杞这三种都是中药,也就是老百姓常说的药食同源的食物。桂圆又称龙眼、桂圆肉,中医认为具有养血安神的作用,用于治疗心血不足,引起的心悸、失眠、健忘等症状。而大枣具有健脾胃、养血安神、缓解药效等作用。在本草纲目中讲到,大枣可以补中益气、滋肾暖胃、治疗阴虚。枸杞具有补肾、养精、养肝的作用。

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