枸杞子的害处有哪些

2022-02-24 09:15播放 : 1714 手机浏览
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枸杞子的害处有哪些

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  阴虚的人群使用枸杞的时候容易上火,特别是在夏天的时候,还有阴虚体质的人就更应该注意枸杞的用量。因为枸杞子性甘而温,用量过度能造成上火,尤其是生吃的时候更应该减少用量。

  第二,过量食用会产生诸多的不适,枸杞适合一些体质比较虚弱,抵抗力差的人服用,但是服用过程一定要长期坚持,每天吃一点才能见效。枸杞中含有氨基酸、胡萝卜素等成分,对人体健康是有益的,但是要注意把握用量过量食用枸杞会让人上火流鼻血,甚至眼睛红肿不舒服等等。而枸杞子的性温性质是比较温的,所以对于患有一些高血压,性格太过急躁,人正在感冒发烧,身体有炎症腹泻的人最好别吃。

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