湿气太重怎么办

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　　患者体内的湿气太重，有可能是多种原因导致的。首先我们要明确引起湿气重的原因，并在医生的指导下选择合适的方法进行处理。我们可以选择我们的中药，陈皮、苍术、甘草、黄白等等中药，可以有效地祛除体内的湿气，对于增强脾胃的功能是具有很好的很重要的具体的作用的。

　　除此之外，我们还要注意适当地进行运动，运动之后可以促进血液循环，对于祛除体内的湿气也是比较好的。另外还要注意饮食，不要吃太甜的食物，太甜的食物会给我们脾胃造成负担，从而加重湿气的产生。