湿气太重怎么办

2022-02-24 15:15播放 : 2137 手机浏览
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湿气太重怎么办

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  患者体内的湿气太重,有可能是多种原因导致的。首先我们要明确引起湿气重的原因,并在医生的指导下选择合适的方法进行处理。我们可以选择我们的中药,陈皮、苍术、甘草、黄白等等中药,可以有效地祛除体内的湿气,对于增强脾胃的功能是具有很好的很重要的具体的作用的。

  除此之外,我们还要注意适当地进行运动,运动之后可以促进血液循环,对于祛除体内的湿气也是比较好的。另外还要注意饮食,不要吃太甜的食物,太甜的食物会给我们脾胃造成负担,从而加重湿气的产生。

标签: 湿气太重

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