40岁男人健身注意要点 挑选让你舒适的方式
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健身不仅是减肥，锻炼身体的作用不要把它仅归于减肥而已。健身的目的有很多，长期坚持健身下去的效果更好。
男人健身是“伟哥” 不同年龄要不同锻炼
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运动绝对是纯天然的“抗病术”，不仅可以增强体质，还可以吸引异性的注意。运动对男人的好处更是不用说，强身健体，增强荷尔蒙分泌。
健身常识 秋季如何健身最好
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酷暑都挡不住你健身的热情，秋天肯定也是可以的，而且秋季健身的好处相当靠谱的！那么秋季健身有哪些好处呢？如何在秋季进行健身呢？一起看下！
健身肌肉拉伤 恢复快做好三件事
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健身肌肉拉伤怎么处理呢？这是对于哪些新手、菜鸟健身人士是非常的关心的事情！当然，普遍人都知道一点就是休息，那么还有其他方法可以让你肌肉拉伤早日康复吗？小编一一为你解读！
夏季运动的五个注意 你get了吗
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炎热的夏季进行健身运动也不是不可以，但是有些注意事项必须认真对待才行。炎热的夏季开始健身运动要注意什么呢？这些小编为你整理好了！
男士健身 这些营养必须补充
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随着现在各种生活和工作压力的变大，男士也是需要一定的运动选择才能放松自己，健身是男士不错的选择，但是男士健身是需要注意营养的补充，你知道怎么办吗？
健身必备的5个常识 你知道了几个？
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健 健身是一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。
卧室七个动作 打造诱人曲线
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跳箱、钻杆、跳山羊，这些是我们在学校里就做过的练习。现在，这种配合力量协调练习的连续运动可以在家里、卧室中练习了，让枯燥的健身变得更时尚，也让热爱健身的你随时随地都能动两下。
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调节内分泌的中药
您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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