醋泡花生有什么功效？
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醋泡花生菜肴(12张)花生含脂肪40％～50％，是大豆的两倍，比油菜籽还高。含蛋白质30％左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。而且花生易被人体吸收，消化系数在90％左右。此外，花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素，因此花生亦称“
养生 每天吃13粒花生
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花生，是我们饮食中常见到的，而花生的营养价值也是非常高的。如果跟大家说花生可养生及延年益寿，很多人可能不相信。不过是真的哦，下面我们就来了解一下。
女人从A杯变D杯的饮食秘诀
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每个女人都想拥有曼妙的身材，性感的翘臀，坚挺的胸部，但是有的女人胸部就像是飞机场，让人烦恼不已，怎样使胸部变大？不要急，今天就告诉MM们从A杯到D杯的饮食秘诀。
花生有抵癌作用但要适当选择
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最新研究表明，人来癌症与饮食关系尤为密切，癌症患者在日常生活中，注意选择合理的食物。一般来说，人们偏爱浅色的大粒花生，认为其价值较深色小颗粒的更高，其实不然。
男性营养:有四种人不宜吃花生
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每100克花生含589千卡热量，每100克瓜子(包括葵花子、西瓜子)所含热量大于570千卡，均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。
常食花生益处多多
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经常吃花生好不好？吃什么控制食欲？杂志上发表的最新一项研究表明，那些经常吃花生和花生酱的人，身体能本能自发地控制食欲和控制热量的摄入量。
主妇DIY：美味——宫爆鸡丁
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我用了一种最简单的方法，用心的做一份有营养又不容易上火的美味请你品尝。最近上海十分的热，是个很容易上火的天气，爱吃肉的你让我担心。
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您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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