循环

常跳芭蕾舞能促进血液循环

来源：99健康网

跳芭蕾舞是一项很好的健身运动，不仅可以使身体变的更加柔软还能促进血液循环，下面一起来看下跳芭蕾舞的好处以及注意事项。

血液不循环 当心疾病找上你

来源：99健康网

血液循环的作用就是把营养物质送到全身各处，再将人体内的废物收集起来，排出体外。那么，血液循环一旦不顺，会出现哪些危害呢？下面一起来看看。

忙碌白领要注意护胃

来源：99健康网

饮食中应减少大鱼大肉和烟酒的摄入，避免饥一顿饱一顿，要定时定量进餐，平时不能过多吃零食；要积极参加各项体育活动，以有利于改善胃肠道的血液循环，减少胃病发病的几率。

日常调理才是解便秘之道

来源：99健康网

老年人便秘与肠功能衰退、蠕动功能减低有密切关系，对于这种便秘，千万不能依赖泻药，贪图“一时之快”的后果，可能是形成恶性循环，导致肠蠕动无力、肠道更加干燥。

长寿？其实不难

来源：99健康网

首先，梳头是保护头发的好方法。反复梳头可产生生物电感应，刺激头皮末梢神经和毛细血管，促进血液循环，加快新陈代谢，从而减轻脱发，促生新发。同时，梳头也是促进大脑运动的好方法，能够收到健脑安神的意外效果。另外，通过梳理头发、刺激头皮，能使紧绷的神经得到放松，使紧张、痉挛的血管得以舒张，故对血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症有一定防治功效。

简单四步曲让你拥有挺拔的身姿

来源：99健康网