鱼肝油不可吃太多,否则也会中毒
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妈妈总是担心宝宝缺这个缺那个，索性将鱼肝油(维生素A、D制剂)、维生素片超量给宝宝吃，而且又晒太阳又补钙。但是鱼肝油吃得太多也会中毒。
如何从气味与口感上选择最佳鱼肝油?
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吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。
不要盲目给孩子吃鱼肝油
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儿童佝偻病，并不象过去那样常见了。即使有，也比较轻微，临床上能见到典型佝偻病的孩子越来越少了。而现实生活中，许多家长把鱼肝油当作保健品给孩子长期吃，这是很危险的。
鱼肝油 父母不可不知的秘密
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小小的鱼肝油是宝宝成长的好帮手,鱼肝油营养成分主要含有维生素A和维生素D,补充鱼肝油可以使得宝宝免得许多疾病的危害,但是鱼肝油的用法和用量有讲究否则会危害健康,甚至中毒.
老年人吃菜 忌讳煮得太烂
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缺什么要补什么，比如老人容易缺钙，就该多喝奶，多吃含钙丰富的食物;缺维生素D影响钙吸收了，除多晒太阳，可能还要适当吃点鱼肝油。不过，也有些营养素的缺乏，仅从改变烹调方式上就能“找”回来，就像维生素B12。
关于鱼肝油,你知多少?
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根据中国营养学会《中国居民膳食营养素推荐摄入量》、《中国药典》介绍，鱼肝油选购方法为——VA：VD=3(900IU)：1(300IU)，是两个黄金比例的科学摄取法则同时也是最安全，适合长期食用的含量。
不一定要天天吃鱼肝油
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维生素D是一种脂溶性维生素，当摄入过量时，可在肝脏内储存，若长期摄入量过多，则可引起维生素D中毒。阳光好的时候，可以让孩子隔天吃或少吃些鱼肝油，在冬天、雨天可以连续补充。
警惕：小儿腿脚发抖可能是缺钙
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一位家长提出这样的疑问：我家小孩不到三个月大，近几天发现孩子经常腿脚抖动，有时还打挺，睡觉时一惊一乍的，请问会不会是癫痫？我的家庭没有这种疾病史。
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您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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