冬天

冬天进补 萝卜养生三吃法

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白萝卜或者水萝卜，其富含的酶可以起到促进消化的作用。通常，酶能够吸收食物中的淀粉，更能化解胃中的积食，起到很好的消化效果，预防胃痛和胃溃疡。

天气渐凉 肠胃问题不容忽视

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冬至已过，这就说明冬天也已然来到我们的身边。虽然中午阳光还算温暖,但早晚的冷劲已经是不可回避的了。这个时候,对有旧疾的人来说,更是个考验。尤其是胃肠功能较弱、上了年纪的人群,更表现为多种不适症状。

女人四个小习惯冬天易致妇科病（图）

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女人的一些小习惯在冬天早晚温差大的季节，如早晚用清洗液洗下身等，可能会导致妇科病，要引起女性朋友们的注意。

冬天易感冒 多吃些肉有好处

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近期天气变化比较大，再加上冬天的寒冷，宝宝们很容易感冒的，宝宝感冒了，让父母们担心不已。那么冬天如何预防宝宝感冒？如何提高宝宝抵抗力呢？

冬季最适合排毒瘦身的食物有哪些

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冬天排毒瘦身一点都不困难，只要多吃萝卜、白菜和生姜就能起到很好的效果！

北京卫生局：今冬煤气中毒59起92人（图）

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今年冬天以来，北京发生煤气中毒事件59起，92人中毒，这也提醒了使用煤气的人，一定要注意安全事项。发生中毒事件时，要正确求救，说清地点、性别、年龄、人数等情况。

适合在冬季“拌”着吃的蔬菜

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冬季来临，气温下降，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。99健康网小编特意为您搜罗了适合寒冬的各类饮食保健信息，让您和家人健康快乐每一天！

体质虚弱者冬天如何食补？

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都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配？为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病，小编精心为您搜罗各类饮食保健信息，贴身定制属于您的健康饮食！

防手脚干裂的小窍门－－多吃胡萝卜

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有些人的手和脚，一到冬天就会干裂，干裂面积还会逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。由营养缺乏引起的手脚干裂一般与缺乏维生素A有一定的关系。

专家提醒：服用药酒不宜过量

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服用药酒不宜过量，因药物过量必会有毒性。有些老年人喜用药酒代酒饮，这是不合适的，因为药酒是针对不同疾病或体质应用的，如药症不合反而会引起副作用。

秋冬季节小儿腹泻如何防治？

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随着秋天的渐渐走近，前来求诊的腹泻病婴幼儿越来越多。这是由多病原引起的大便次数增多和大便性状改变为特点的消化道综合症。其中，轮状病毒感染是秋、冬季婴幼儿腹泻最常见的病原，因此也称为秋季腹泻。

冬天的饮食规则你知多少?

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冬季，气候寒冷，合理地调整饮食，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。冬天饮食健康也是十分讲究的，那么冬天饮食注意事项有哪些？饮食规则又有哪些呢？

多吃凉拌菜白粥赶走唇部干裂

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　　不少人苦恼于双唇开始出现翘翘的硬皮，不自觉用手去撕或舌头去舔，却越舔越干，还撕出了血。

冬天累了你该怎么休息?

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　　疲劳是多种疾病尤其是体内存在慢性疾病的重要信息，不可小视。

冬天头发再补水DIY方法

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