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今天先来碗比较适合夏日喝的薏米冬瓜排骨汤,薏米本微寒,它有补肺,清热、补脾的作用。冬瓜有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效,两者搭配起来好像对我这破嗓子还是满对症的,再加上排骨一起煲汤,颜色虽是清淡了些但味道绝不含糊。
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薏米富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸,具有健脾利湿、清热排脓等功效,女性朋友应该多吃薏米能有美容作用,消水肿止白带都不错。
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薏米是一种常见的粗粮,是一种药食同源的保健品,可熬粥,可做中药,由其是对于中老年人来说吃薏米粥不仅容易消化,而且对促进身体健康也具有很大的帮助,那么薏米对身体健康都具有哪些好处呢?
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薏米红豆是很多人夏季饮品的第一选择,不仅能够有效的达到祛暑热的效果,同时还能够很好的保健养生,但是你知道这种食物能够天天吃吗?今天,小编就来和大家讨论这个问题。
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薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本植物之王”。薏米减肥的最佳食物,因为薏米低脂肪低热量,有排水利尿的作用。那么,薏米如何吃能减肥呢?下面一起来看下。
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小儿口腔疱疹几天能好您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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