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早起

首页 > 标签 > 早起
16
三月
2014

早起怎样喝水最健康

来源:新浪健康

健康养生,很多人都知道早起要喝杯水,早起如何喝水最健康呢?喝什么水更有利于肠胃健康?

25
九月
2013

为什么早晨起来有口臭

来源:99健康网

为什么早晨起来有口臭?早晨起床口臭是什么原因?想知道答案就看看下面文章的介绍吧!

06
九月
2013

早上起来饭前刷牙还是饭后刷牙

来源:99健康网

早上起来是先刷牙再吃饭,还是先吃饭再刷牙?对于这个问题很多人都很疑惑,到底哪种方法是正确的,什么时候刷牙好?

09
六月
2013

秋日老人起居宜早卧早起

来源:99健康网

入秋之后,天气逐渐转凉,早晚温差较大。此时,公众在起居和衣着上应该有所讲究,起居宜“早卧早起”,穿衣要“春捂秋冻”。

22
二月
2013

早上起来头晕小心颈椎病

来源:99健康网

有些人早上起来发现自己头晕,因为不是什么大问题,人们往往会忽略这些小症状,但是事实证明,早起头晕很可能与颈椎病有关。

27
一月
2013

冬季早起做3件事精神足

来源:99健康网

冬季是一个适宜养生的好时机,冬季养生常识有很多,冬季早起做好3件事精神足。

14
十二月
2012

早起晚睡“懒懒”更健康 “起床靠毅力,洗澡靠勇气”

来源:99健康网

早睡晚起并不是睡懒觉。睡眠时间过长或不足,都会导致精神疲劳和身体疲倦,致使代谢功能下降而危害身心健康。如果有条件的,在冬季只需比平时早1~2小时睡,晚1~2小时起床就可以。睡觉前用温热水泡脚30分钟,水的热度最好控制在45~60摄氏度之间。

22
十一月
2012

糖尿病运动的效果如何

来源:99健康网

早起对糖尿病的影响,治疗糖尿病要注意什么,早起与糖尿病的关系,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。

22
九月
2012

早起第一杯水究竟怎么喝

来源:99健康网

水是人们的生命之源,每天早起的第一杯水对维护人体的健康作用更为显著。美国“维基百科”网站近日就列出,早上第一杯水的四大好处以及注意事项。

16
六月
2012

惊早起的常见问题

来源:99健康网

大量医学研究证实,许多疾病往往会在男人们清晨醒来表现出特有的症状,只要你是个有心人,那些疾病是可以早早被发现并治疗的。

17
三月
2012

早上起来不能做的事

来源:99健康网

早上起来什么事能做什么事不能做也是有讲究的。以下这几件事你做过吗?

02
八月
2011

早晨起床不要做这4件事

来源:99健康网

起早起床,一定要记住不要做这4件事,才能用更美好的姿态去迎接未来。

15
六月
2011

8件早起最养生的事情

来源:99健康网

  “一日之计在于晨”,日常习惯常常可以起到养生的作用。那么,早起做什么事情最养生呢?

18
八月
2010

温开水的5种妙用:早起、醉酒都该喝

来源:99健康网

  温开水要多喝对身体有益,温开水就是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服。常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用。

11
八月
2009

早起之前什么动作有效保健

来源:99健康网

每天早晨起床之前坚持做几个简单易行的动作,会使您全天精力充沛,有利于增强体质,增进健康。下面介绍几个早起之前的有效保健动作……

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