有氧呼吸运动让你面若桃花
来源：99健康网
面色暗哑与精神疲劳有莫大的关系。在疲劳的情况下，血液中的铁含量会减少，而且供氧不足，血液循环亦会不太畅顺；因此，我们平日应多吃一些补充铁质的食物，比如吃樱桃，事关樱桃含有丰富的维他命C，它能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲
懒人要怎么减肥 四大懒人呼吸瘦身法
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呼吸是每个人每时每刻都做的事，那为什么还是瘦不下来呢？相信很多人都会有这样的疑问吧！其实呼吸瘦身，是有技巧的。怎么让脂肪燃烧？看以下4大法宝吧！
呼吸短促鼻子硬说明心脏累 16个习惯最“伤心”
来源：生命时报
据统计，我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万，相当于一个小城市的人口总和，这让中国心脏性猝死总人数位居世界之首。
运动时最好关闭胰岛素泵
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运动中如何适当地使用还没有一致意见。专家比较了10例10至19岁的1型糖尿病患者胰岛素泵开放和关闭时心脏呼吸、代谢和激素对控制的亚极量运动的反应。
糖友昏迷的急救措施
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低血糖昏迷常见肌力弛缓、体温下降而呼呼吸平顺、皮肤潮湿、呼吸无特殊气味；而高血糖昏迷的病人，则见呼吸深而快、口渴、皮肤及口唇干燥、出气体有甜的类似“苹果”气味。
小儿感冒也会得肾炎？
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急性肾炎是一种因免疫功能紊乱所引发的双肾非化脓性病变。引发急性肾炎的病原体有细菌、支原体等。最常见的链球菌感染有上呼吸道感染、扁桃体炎、肺炎、脓疱疮等。
长跑时应该怎么正确呼吸
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长跑时，因为肌肉活动剧烈，需要的氧气增多，所以呼吸频率必须大大加快。在这种情况下，如果呼吸的方法掌握得不正确，就会过早地出现疲劳，难以跑完较长的距离。甚至还会引起呼吸器官发炎、嗓子疼或咳嗽。
嚼口香糖未必能解决口臭
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谈话交流非常重要，每个人都希望自己口气清新，给对方良好的印象。医学上讲，口臭不是个小毛病，口臭也不是单靠口香糖就能解决的，它涉及胃肠道、耳鼻喉、口腔、呼吸道等多种疾病。
水中瑜伽成就完美身材
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水中瑜伽，感受瑜伽新乐趣。瑜伽不光是属于陆地上的运动，其实在水里做瑜伽，效果也是很好的，瑜伽也十分“水性”。许多人惧怕或难以忍受传统瑜伽体位中筋腱抻拉的酸痛感，那不妨尝试一下水中瑜伽，它会让你耳目一新，具有新鲜感。
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调节内分泌的中药
您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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