身体健康的五个标志 你都有吗
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身体健康，比其他一切都来得重要。但是由于生活以及环境的变大，很多人的健康状况都在下降。那么身体健康有哪些表现吗？如何保持身体健康？
以备不时之需：心肺复苏的正确步骤
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如果有人因心脏病复发或是休克，需要进行心肺复苏，这时候，正确的步骤显得很重要，或许就能够救人一命。下面就来看下心肺复苏的正确步骤。
儿童心肺急救的黄金4分钟
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如果发生儿童意外伤害，心跳呼吸停止后，前4分钟的心肺复苏急救最为重要。如果错过了心肺复苏急救最关键的前4分钟抢救“黄金期”，将可能落下终身后遗症。
睡眠不足会引发青少年患高血压？
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睡眠习惯不佳的青少年不仅会在课堂上昏昏欲睡，让家长们苦恼不堪，他们还可能患上高血压。99健康网：保持良好的睡眠质量，让青少年摆脱高血压的危害。
周末健身过度或伤筋动骨有损心肺
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专家提醒，平日顶着各种压力的都市忙人，没必要选择“更快、更高、更强”的竞技运动，应多坚持因地制宜做些没有对抗性而且节奏慢、强度不大的“慢运动”。
婴儿及宝宝心肺复苏的急救
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在心肺复苏中，我们称小于1岁者为婴儿，1-8岁者为儿童， 对这些患者须采取特殊的急救方法。8岁以上的儿童则采用与成 人相同的心肺复苏法。
爬山—接触自然，乐在其中
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爬山(前提是山的海拔高度、坡度、爬速合适)是一项极佳的运动，它可以提高耐力和腿部力量，增强心肺功能。而呼吸着新鲜空气，与大自然亲密接触。当您漫步在黄山、峨眉山、香山、景山的青松翠柏间，更是开阔胸怀、愉悦身心的极佳方式。
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调节内分泌的中药
您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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