轻断食

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07
十一月
2023

轻断食是什么意思 轻断食需要注意什么

来源:99健康网

轻断食是一种逐渐流行的饮食模式,其主要理念是在一段时间内限制食物的摄入,以期达到健康、减肥或者精神提升的目的。

07
十一月
2023

轻断食的好处和危害

来源:99健康网

时间限制性饮食在近年来备受关注,其中16/8轻断食是其中的一种形式。这种饮食模式要求在一定的时间窗口内进食,然后在其余时间里进行禁食。

05
二月
2021

网红减肥方法危害大 轻断食方法少用

来源:99健康网

你们知道什么是轻断食吗?这是网络上比较流行的减肥方法,但是小编认为这样的减肥方法是不可以采取的,会对身体造成影响。

07
六月
2018

全球流行的轻断食有效吗 适合哪类人

来源:99健康网

轻断食真的可以减肥吗?轻断食是一种很常见的控制饮食方式,那么这种方法真的可以减肥吗?

标签: 轻断食 减肥
25
四月
2018

轻断食期间怎么吃 喝这些果汁就对了

来源:99健康网

轻断食期间的饮食是需要大幅减少的,那些高热量的食物和饮料是不能吃的。那么轻断食期间喝什么好呢?不妨试试这些果汁吧。

标签: 饮食 轻断食
19
四月
2018

轻断食并非节食 把握好度才健康

来源:99健康网

轻断食是现如今很流行的一种减肥方式,受到不少人的追捧。那么轻断食就是节食吗?轻断食有哪些好处呢?来了解一下吧。

28
十二月
2017

轻断食可以减脂?真相是这样的

来源:99健康网

轻断食可以减肥吗?轻断食是一种很多人都喜欢的减肥方法,通过短时间的断食就能达到减脂目的,那么这真的是科学的吗?

23
七月
2017

轻断食火了!适当挨饿竟能延年益寿!?

来源:环球网

近日,刊登在美国MSN网站的一篇文章再次让“轻断食”走进人们的视野。专家认为,科学地轻断食的确利于身体健康,甚至可以延年益寿,这是真的吗?

标签: 轻断食 挨饿
02
六月
2017

5:2轻断食减肥法 促进代谢抗衰老

来源:99健康网

断食理念,其实并不新鲜,但是断食总归还是太偏激,因此延伸出了轻断食的方法,下面跟着小编一起来看下。

标签: 减肥 轻断食
09
九月
2016

轻断食果蔬靠谱吗 是否真的能减肥

来源:人民网

轻断食果蔬是现在减肥界最流行的一种减肥方法之一了,那么这个轻断食减肥真的靠谱吗?下面一起来看下这个轻断食减肥

31
八月
2016

轻断食可有效减重 并预防2型糖尿病

来源:99健康网

2014年一项关于2型糖尿病(T2DM)预防的Meta分析发现,轻断食可有效减重并预防T2DM。那么什么是轻断食呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

17
八月
2016

轻断食”震撼医界 定期不吃饭减肥又长寿

来源:99健康网

尽管我们的饮食观念一再的改变,但是医学界建议的瘦身方法还是大同小异,摄取低脂饮食、适当的轻断食...给身体带来的益处会超出你的想象。

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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

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电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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厦门长庚医院

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