来源:99健康网
专家指出,中国睡眠问题严重,失眠发生率达到38.2%。广州更是失眠“重灾区”,100个人中就有高达68人存在睡眠问题。那么冬季失眠怎么办呢?下面小编为你支招冬季失眠怎么办,看看吧。
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大部分失眠的人,因为情绪波动太大,或是毫无困意所引起的。食物也会引起失眠吗?当然会。在寒冷的冬季失眠可真是一种煎熬,被窝那么温暖却睡不着。哪些食物会因引起冬季失眠呢?
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小儿口腔疱疹几天能好您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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