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随着人们生活水平的提高,越来越多的男性也开始注重自身的健康了。男性保健是一个很受关注的话题,专家说男性保健应从大脑开始,那么健脑食物有哪些?一起来看看。
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随着现代医学的发展,越来越多的老人变得年轻而又充满了活力。也因此,越来越多的老年人更开始更注重自身的健康了。但是有一个问题不能忽略:老年痴呆症的发病率在逐年增高。
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饮食健康,平时不可忽视。据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。专家建议,男性应多多摄取以下几种对健康有益的食品。
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人们在现实生活中不难发现,同样是花甲之年的老人,看上去却有天壤之别,有的鹤发童颜、有的暮气沉沉。为什么差距会这么大?医学专家认为,老人们保持积极、鲜活的良好心情非常重要。
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医学研究发现:男性更应注意保护脑子,因为男性脑萎缩比女性快得多。人到中年以后,随着年龄的增长,脑细胞会明显地逐渐减少,但在脑细胞的死亡方面男性比女性快2倍。
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中国老年痴呆人数约占世界总病例的1/4,成为世界老年痴呆症第一大国且逐步呈现年轻化趋势。老年痴呆患者不认识配偶、子女,穿衣、吃饭、甚至大小便不能自理给自己家人带来无尽的痛苦。
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60岁是中老年交替的关键时期,许多人在这个时候会受到来自健康方面的困扰,也有相当一部分人,在60岁的时候拥有30岁的心脏,身体状况一切良好,这关键在于他们有比较强的保健意识。
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章教授说,记忆力减退几乎是每个人都不可避免的。中年以后,随着年龄的增长大脑皮层逐步萎缩,神经细胞和神经纤维都会出现退行性改变,脑血流量比年轻时减少,影响脑的认知功能。这种正常的生理衰退进展很缓慢,一般不会影响日常生活。
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所谓的老年痴呆症,又称阿尔茨海默病 (Alzheimer's disease,AD) 是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病,指的是一种持续性高级神经功能活动障碍,即在没有意识障碍的状态下,记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。
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研究人员认为,大脑雌激素水平低意味着大脑不能产生雌激素,这是老年痴呆症发病的一个关键。动物实验同时也说明,不是所有绝经妇女都会得老年痴呆症。
刘跃梅主任医师
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小儿口腔疱疹几天能好您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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