健身

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26
九月
2010

省时又不花钱的6个健身大法

来源:99健康网

健身的好处有很多,而且健身已经成了现代大都市排解压力的一种方式,也可以锻炼身体,有的人觉得健身花时间不说,也花金钱,那有没有既省时又省钱的健身方法呢?

18
九月
2010

教你如何强身健骨

来源:99健康网

人体在成长过程中骨骼一直起着负重的作用,所以在平时的保健中我们应该花更多的时间来保护我们的骨骼,让其能有营养的健康生长。

标签: 腰痛 健身
15
九月
2010

骑车健身防人腿不老

来源:99健康网

  人到成年肌肉会不断变粗也不断的有力,到20-30岁期间达到高峰。之后,随着年龄的增加,肌肉渐渐地变细、力量也渐渐地减弱。其中,随着年龄的增加而明显衰弱的是背肌、腰肌和下肢肌,这也是人进入老年会出现驼背、步态不稳、容易跌倒的原因之一。俗话说“人老先老腿

标签: 健身 衰老
13
九月
2010

浴室巧妙健身的简单小妙招

来源:99健康网

健身是人们舒缓压力,保持身材的一种生活方式,但是很多人因为想健身却抱怨没有时间,其实健身是无处不在的,其实平时的一些小动作也是健身,比如说浴室健身。

标签: 妙招 健身
13
九月
2010

小家务活让你练成窈窕淑女

来源:99健康网

女人最害怕就是肚子的肉肉不知道什么时候跑出一圈来,所以减肥是女人终身的“事业”,其实减肥方法无时不在,平时在家做家务的时候,也是你减肥的好时机。

标签: 健身 家务活
10
九月
2010

厨房健身小动作让你轻松瘦

来源:99健康网

健康对于我们来说非常重要,所以在这个快节奏的都市里生活,人们很少有闲暇时间去健身,但是99健康网专家说:健身并不一定要在健身房,做家务的时候也可以健身减肥,以下几个小动作让你轻松瘦。

10
九月
2010

温总理:我是个球迷年轻玩篮球棒球

来源:99健康网

  在深圳改革开放30周年,温家宝来到深圳皇岗社区看望居民时,与居民们一同做柔力球运动。“我也是球迷!”在一次中德两国总理记者招待会上,温家宝总理如是说。作为球迷,温总理不仅会“半夜起来看球赛”,还常亲自玩球。

标签: 温总理 健身
08
九月
2010

OL一族适宜的卧室健身大法

来源:99健康网

经常久坐办公室的白领丽人们,久坐久之,小肚腩出来了,想要去健身房健身,可是没有时间怎么办?下面来听听99健康网专家提出的卧室瘦身操,让你轻松享瘦。

标签: OL 健身 卧室
08
九月
2010

躺在床上也能瘦身的健身大法

来源:99健康网

减肥是女人们为之奋斗终生的“事业”,女人们为了拥有明星那样的魔鬼身材,花费了不少心思,用尽了各种各样的减肥方法,今天 99健康网专家就来告诉你赖在床上也能减肥的健身大法。

08
九月
2010

懒女人的独门美背秘笈大公开

来源:99健康网

一个拥有美背的女人,她一定不是懒懒散散的,即使坐在沙发里也不会像散了架似地瘫着。你想拥有性感的美背吗?下面就来看看99健康网专家给出的建议吧。

06
九月
2010

卧室健身妙招打造S型身材

来源:99健康网

每个女人都想拥有完美的曲线身材,但并不是每个女人都能拥有的,今天99健康网专家就来教你几招卧室健身法,让你轻松打造诱人曲线。

03
九月
2010

打造完美肌肉的4大绝招

来源:99健康网

大部分女人都喜欢身上有些肌肉的男人,这样的男人看起来更有安全感,那么男人如何才能打造出完美肌肉呢,今天 99健康网专家就来说说肌肉的锻炼。

标签: 健身 运动
03
九月
2010

适合OL的几大健身运动

来源:99健康网

大都市的生活节奏是越来越快,不光男人感觉到压力,那些整天坐办公室的白领也是压力很大,那么这些OL排解压力的方法都有哪些?健身是其中的一种,今天就说说适合白领的健身运动。

标签: 运动 健身 OL
02
九月
2010

四种时尚运动让你倍添女人味

来源:99健康网

做个女人味的优雅女人,是很多女人的梦,如果能像公主一样,优雅至极。那需要做足一定的功夫,充满女人味的方法有很多种,今天 99健康网专家就从健身这方面来说说如何让你倍添女人味。

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  • 夏枯草胶囊真的能消散结节吗?

    服用前需先通过检查(如超声、病理活检)明确结节性质,仅良性小结节可在医生指导下尝试服用;服药期间每 3-6 个月复查一次,观察结节大小、形态变化;若服药 6 个月后结节无缩小甚至增大,或出现质地、边界改变,需立即停药并进一步检查;恶性或较大良性结节需遵医嘱选择规范治疗方式,避免延误病情。

  • 夏枯草胶囊能否与其他西药同时服用?

    切勿自行同时服药,需将正在服用的夏枯草胶囊及拟用降压药的具体名称、剂量告知医生,由医生评估药物相互作用风险,在医生指导下用药;若医生判断可联用,建议两种药物间隔 1-2 小时服用,减少直接相互作用;服药期间密切监测血压变化及身体反应,如出现头晕、恶心、皮疹等不适,需立即停药并就医复查。?

  • 夏枯草胶囊对男性结节患者有效吗?

    建议先通过甲状腺超声、结节穿刺活检等检查,明确结节性质(良性或恶性)及大小;若为良性且符合中医肝火郁结证型,可在医生指导下服用夏枯草胶囊,疗程通常为 1-3 个月,期间每月复查超声观察结节变化;若结节有恶性倾向或服用药物后无明显改善,需及时采取手术等西医治疗手段,避免延误病情。

  • 夏枯草胶囊治疗结节需要配合手术吗?

    是否需手术,需先通过检查明确结节性质。若为小的良性结节,无明显不适,可单用夏枯草胶囊辅助调理,也可联合乳癖消片(适用于痰瘀互结型结节,辅助散结)或逍遥丸(适用于肝郁气滞型,缓解胀痛),但需根据结节类型选择;若结节大、增长快或为恶性,夏枯草胶囊仅能辅助缓解术前术后不适,必须配合手术等规范治疗。 特别提醒,所有药物均需在医生指导下使用,不可自行搭配,用药前务必咨询医生,结合病情制定方案,同时遵医嘱定期复查,监测结节变化。

  • 吃夏枯草胶囊需要忌口吗?不能吃什么?

    首先说忌口,吃夏枯草胶囊期间,建议别吃辛辣刺激的食物,像辣椒、火锅、生姜这些,容易助火,可能影响药效;也别吃生冷寒凉的,比如冰饮、刺身,会加重药性对脾胃的刺激;还有油腻、难消化的食物,比如油炸食品、肥肉,会影响身体对药物的吸收。 另外,若调理乳腺结节,除了夏枯草胶囊,肝郁明显时,医生可能会考虑联用逍遥丸,帮着疏肝理气;痰瘀重的话,可能会提乳癖消片,辅助散结。但不管是夏枯草胶囊,还是这些联用的药,用药前一定要咨询医生,根据你的具体情况判断能不能用、怎么用,别自己加药。平时也得遵医嘱复查,看看调理效果。

  • 夏枯草胶囊能长期服用吗?最多能吃多长时间

    首先,夏枯草胶囊不建议自己长期吃,一般会先按疗程吃,比如 1-2 个月,吃完就得到医院复查,看看结节变化、甲状腺功能,还有身体有没有不舒服。医生会根据复查结果判断,是继续吃、减量吃,还是停了换其他调理方式,不会让你盲目吃很久。 另外,不管是刚开始吃,还是考虑要不要继续吃,都得先咨询医生,让医生根据你的情况定方案,千万别自己决定吃多久。平时也多注意观察,要是吃着出现肚子不舒服、拉肚子,赶紧跟医生说,遵医嘱调整,这样才能既保证调理效果,又减少风险。

  • 夏枯草胶囊和中药自己煎的夏枯草效果一样好吗?

    若追求便捷、需稳定药效,优先选夏枯草胶囊;若需结合体质调整配方,可在医生指导下自煎;服药期间避免吃辛辣食物,脾胃虚寒者(易腹泻)慎用,2 周后若症状无缓解需复诊,不可自行长期服用。

  • 夏枯草胶囊的作用和疗效是什么

    若你同时有结节和上火症状,可根据医生的指导服用夏枯草胶囊;服药期间别吃辛辣、油炸食物,避免加重 “火气”;脾胃虚寒、易腹泻者慎用,若出现腹痛需停药;连续吃 2 周后观察,若上火症状缓解、结节胀痛减轻,可继续服至 1 个月后复查;若服药后无改善,需进一步检查调整方案,切勿自行长期服用。?

  • 结节患者提问:夏枯草胶囊和逍遥丸能一起吃吗?

    首先不建议自行联合用药,应先到正规医院就诊,由医生根据具体检查结果和症状进行辨证论治;其次,用药期间需遵循医嘱按时按量服用,定期复查结节变化情况;最后,保持情绪舒畅、规律作息,避免辛辣刺激性食物,对病情恢复也有辅助作用。如用药后出现不适,需及时停药并就医。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

北京大学人民医院

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三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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