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健身方法

首页 > 标签 > 健身方法
03
一月
2014

春节期间的健身计划如何安排

来源:大旗

随着春节的慢慢靠近,不少人便开始忙碌起来,缺少时间锻炼了,那么在春节期间该如何做好健身安排呢,下面就跟着小编一起去看看把。

03
一月
2014

如何保持你的健身热情

来源:他键她康

健身是一项长期的锻炼工作,需要持之以恒方能有长期的效果,长期的锻炼中难免会觉得枯燥而失去当初健身时的热情,下面就一起看看什么样的方法可以保持这健身热情呢。

标签: 健身方法
02
一月
2014

三种健身方法不适宜心脑血管病人

来源:放心医苑网

对于心脑血管患者,在选择健身方法上需要小心精神,不是全不健身方法都适宜,下面就一起看看哪些健身方法不适宜心脑血管病人。

31
十二月
2013

假期宅着看枕头操怎样瘦身

来源:携手健康

每逢放假总会懒懒的不想动,不管外面天气如何也都如此,但长期以往对身体不好,那么有没有不用出去又能健身的方法呢,下面就一起来看看把。

27
十二月
2013

科学健身需依据运动处方

来源:安青网

现代人都知道运动的重要性,但是人们往往选择兴趣度高的运动,而非适合自己的运动,结果可能造成运动性伤。那么要如何才能做到科学健身呢,下面就一起来了解下把。

26
十二月
2013

经常腰腿酸痛 试试运动疗法

来源:当代健康报

腰腿痛是一种常见病、多发病,严重影响了患者的日常生活和工作。此病除了药物治疗外,适当配合运动疗法,可取得满意效果。接下来就一起了解下。

24
十二月
2013

健身房里最坑爹5种锻炼方式

来源:新浪博客

很多人想不到锻炼也有误区。事实上不正确的锻炼方式在强健身体的同时也会伤害身体,而很少人知道这一点,也没有几个人会真正注意避免它。

23
十二月
2013

如何迅速打造性感肌肉

来源:他键她康

拥有一身性感结实的肌肉是多少人梦寐以求的,其实这并不是一件难事,只要在生活中持之以恒就可以达到,下面就一起看看如何迅速打造性感肌肉。

标签: 健身方法
20
十二月
2013

室内健身的主意事项

来源:久久健康网

现代都市人经常会到健身房里面做健身运动,健身房当中有很多专业的运动设备可以使用,但是室内健身也存在一些隐患,下面就一起看看这些注意事项都有哪些。

20
十二月
2013

如何正确挑选健身衣

来源:全民健康网

对于健身爱好者来说,一件合适的健身衣也是很重要的,下面就一起看看这健身衣该如何去挑选呢?

标签: 健身方法
19
十二月
2013

睡前快速健身的方法

来源:携手健康网

如今健身方法也越来越多,不管是室外健身还是室内健身都有很多,下面就一起来看看这让懒人们的健身方法有哪些呢。

19
十二月
2013

如何巧妙利用空闲时间健身

来源:携手健康

生活在当前这个节奏快的社会中,不少人挤破头进入了都市生活下来,每天为了工作忙的不可开交,健身对于他们来说根本没有这个功夫,下面就一起看看如何巧妙利用空闲时间健身

18
十二月
2013

最实用廉价的健身法

来源:39健康网

提到健身不少人都认为只有去健身房才算的上,其实并非如此,日常生活中有许多方式都是可以健身的,如步行,这种方式实用性强且不需要什么成本。

标签: 健身方法
17
十二月
2013

健身入门训练计划单

来源:互联网

对于健身,喜欢的人也越来越多,但不可盲目,对于刚入门的健身爱好者需要制定好自己的健身计划,持之以恒,才能有所效果,下面就一起来看看把。

17
十二月
2013

边刷牙也能边健身

来源:39健康网

牙齿作为“门面”工程的一部分自然十分重要,但是刷牙至少要花三分钟的时间,在这三分钟饿时间里充分利用起来也可以达到健身的的效果,下面就一起来看看把。

标签: 健身方法
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  • 调节内分泌的中药

    您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 乙肝病毒携带者会传染吗

    您好,一般患乙肝前没有什么症状,即使刚患乙肝也不一定要症状,很多是在体检中发现的,只要部分是在急性肝炎中发现。

  • 眼球上长东西

    您好,颅内的肿瘤有好几种,这个需要通过头颅CT或者核磁共振才能确定。需要到医院神经外科就诊。

  • 祛疤产品

    您好,首先治疗过敏,然后可以使用芦荟胶等治疗,如果疤痕比较大就需要整容治疗。

  • 乙型肝炎表面抗体阳性

    您好,病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等七种,没有B型肝炎,您应该是HBsAg阳性吧,这个是乙肝。

  • 怀孕多久可以打胎

    您好,超过12周的胎儿就不能人工流产了,只能引产了。这个您需要到医院才能手术。

  • 慢性胃炎如何养胃

    您好,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要规律。最好做个胃镜检查,确定胃炎的类型,不同的类型治疗不同。

  • 黄斑病变治疗

    您好,平菇黄斑病没有听说过,我只知道黄斑病,这个是眼睛的疾病,一般需要手术治疗。

  • 风油精可以喝吗

    您好,洗甲水对胃有腐蚀性,您现在给宝宝喝些牛奶。然后赶紧送医院进一步检查。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

北京电力医院

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未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

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