乒乓球运动的类型和打法
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小时候我们用很简单的乒乓球拍打球，但经常看球赛的朋友应该知道运动员的秋拍价跟我们平常用的都不太一样。而你知道乒乓球拍都有那些组成部分吗？我们在挑选乒乓球拍的时候应该从哪儿入手呢？
乒乓球到底有哪些基本知识
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击球力量的轻重主要取决于击球瞬间球拍的摆速大小，因此，要打好乒乓球，必须提高速度素质、力量素质（特别是击球爆发力）以及全身协调用力的能力。
教你选择球拍的小窍门
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现代乒乓球运动，讲求快速、准确、凶狠、变化和旋转等。这些因素的大小或强弱，虽然主要取决於技术水平的高低，但与工具也有密切关系。乒乓球运动的发展历史证明，球拍的改进直接促进了技术的变化和发展。
乒乓球由小变大的过程
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乒乓球由小变大，经历了一番曲折的过程。20世纪80年代初，中国队囊括第三十六届世界乒乓球锦标赛7项冠军之后，就有人提出把乒乓球加大，把网加高等建议，但这一建议没有得到人们的重视。
乒乓球初学者必备手册
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学打乒乓球，除了球拍和乒乓球之外，你还要有张平整光滑的球台。乒乓球比赛的球台，长274厘米，宽152.5厘米，球台中间隔一道横网，长183厘米，高15.25厘米。
乒乓球健身对人体四大益处
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乒乓球运动因其运动方式较简便，设施简单而广受欢迎。在运动中，球小速度快，变化多样，运动量可大可小，深受不同年龄、不同性别和不同身体条件的人的喜爱，在我国开展得非常广泛深入，被誉为“国球”。
乒乓球六大反手的发力秘技
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直板近台快攻的弱点之一是反手位缺乏进攻能力，尤其是形成相持后更为明显。因此提高直板反手反面进攻既是当务之急，又是一项长期而艰巨的工程，应该从小抓起。
注意五种新变化适应乒乓球十一分制
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国际乒联制定的11分记分制，于2001年9月1日起执行。现在，在国际大赛中，已实施11分记分制，那么11分记分制，对乒乓球的比赛带来那些变化和规律呢？主要有五种变化和规律。
乒乓球顺旋转击球法介绍
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乒乓球顺旋转击球法--是指摆速与来球触拍部位线速度的方向一致的击球方法。简言之，就是顺着来球旋转的方向进行第二次加转。在比赛中我们常常有意无意间打很多顺旋转加转球，使对方防不胜防，可获得同工异效、事半功倍的效果。
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您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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电话：010-63501188
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