跑步机

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16
七月
2015

跑步机可以减肥吗 跑步机减肥技巧

来源:99健康网

跑步机可以减肥相信大家都知道,但是怎么利用跑步机来减肥就是一种技巧,很多人不懂这种技巧,盲目的使用跑步机减肥,效果没达到反而会伤身。

14
七月
2015

跑步机锻炼健身的误区

来源:99健康网

跑步机是许多人用来锻炼健身的运动器材之一,但是如果没有掌握正确的方法就容易影响锻炼效果,那么常见的跑步机使用误区有哪些呢?

标签: 跑步机
18
三月
2015

正确使用跑步机让你健身有效果

来源:99健康网

很多年轻人由于工作的原因,没办法做室外运动,因此,在家用跑步机健身就成了很多人的选择,那么要如何正确使用跑步机呢?

03
二月
2015

跑步机健身的正确姿势

来源:99健康网

工作的关系因此没有时间经常去做户外或者健身房做运动,因此跑步机已经成为每个家庭的必备,在这里专家提醒在使用跑步机的时候我们一定要学会正确的姿势。

标签: 健身 跑步机
07
一月
2015

跑步机健身有什么注意事项

来源:99健康网

健身房中随处可见各式各样的健身器械,而最为常见的就要数跑步机了。那么,利用跑步机健身的注意事项有哪些呢?

25
十二月
2014

跑步机健身的注意事项

来源:99健康网

现在很多的白领没有时间去健身房健身,所以很多人在家里买了跑步机,准备休息在家的时候锻炼身体不至于体质下降。那么在家锻炼需要注意什么呢?

06
十一月
2014

跑步机要如何跑才瘦身

来源:99健康网

选择跑步机跑步方便简捷,是很多上班族运动的不二选择,但是也要跑对才能起到运动效果,下面一起来看看如何跑才能达到瘦身效果。

标签: 跑步机 瘦身
19
九月
2014

使用跑步机常见的3大误区

来源:99健康网

科技的发达,如今很多家庭里面都有备一部跑步机,跑步就不用出去跑啦,但因此跑步机上引发的突发事故也不少,主要是因为存在几大误区,一起来看下。

09
九月
2014

使用跑步机,跑步姿势不对危险大

来源:99健康网

锻炼身体是人人必需做的事项,很多人为了不用出门就能锻炼身体,跑步机成了家庭必备物,但需要注意的是在用跑步机跑步姿势没使用正确容易造成严重后果,比较危险,下面一起来了解下。

标签: 健身 跑步机
17
七月
2014

警惕跑步机上的错误健身方式

来源:99健康网

跑步机是许多热爱健身的人必备的健身器材,因为我们不用出门就能达到健身的目的了,那么跑步机有没有什么需要我们注意的运动要求呢?

标签: 健身 跑步机
09
七月
2014

如何挑选合适自己室内的健身器

来源:99健康网

许多人对室内健身都并不陌生,但是如何挑选合适放在自己家里的健身器材可能很多人不是那么有参考的标准,因此在这里整理了相关的信息给大家参考。

17
六月
2014

掌握跑步机减肥六大窍门 快速甩肉轻松减肥

来源:家庭医生在线网

跑步机健身已经越来越普遍,外面的空气质量不好,很多人都选择在家里或者健身房里健身了,那么小编来教你一些跑步机健身的方法吧。

09
四月
2014

在跑步机上如何跑步更有效果

来源:99健康网

有些人觉得出去健身太麻烦了,就在家里买了台跑步机,但是在跑步机上跑步也是有讲究的,那么有哪些讲究呢?来看看吧。

标签: 跑步机 运动
21
十一月
2013

跑步机上你常犯什么错误

来源:39健康网

如今大家的生活越来越好,不少人家中都有跑步机,但是在使用中总会犯下些常见的错误,下面就一起看看这些常见的错误都有哪些呢?

18
十一月
2013

上跑步机的注意事项

来源:39健康网社区

跑步机可以说是最常见最普通的运动器械,跑步是所有有氧运动中最消耗卡路里的运动之一,但是关于跑步机运动需要注意些什么很多人不得而知,下面小编就要告诉大家在减肥 减肥期间跑步机运动的正确使用方法以及运动前的准备。

26
八月
2013

选择跑步机健身的注意事项

来源:99健康网

跑步健身是很多健身者首选的运动方式,跑步机当然就成了首选的健身器材,那么经常跑步健身的你可知道,跑步机健身有哪些事项需要注意。

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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69151188

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

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