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人们常说,“青菜萝卜,各有所爱”。但是对于蘑菇,营养学家们却高呼“蘑菇蘑菇,大家都爱”。蘑菇究竟有什么功效和营养价值,值得营养学家对它情有独钟。
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高血脂症是指血浆中脂质浓度超过正常值,高血脂的发病是一个慢性过程,轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉,等到出现头晕目眩、胸闷、乏力、不能说话等症状时,离冠心病、脑中风等严重的疾病也就不远了。
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现代科学研究表明,每100克菠菜中含蛋白质2.4克、碳水化合物3.1克、钙72毫克、磷53毫克、铁1.8毫克、胡萝卜素3.5毫克、维生素C39毫克,还含有维生素E和叶酸等。菠菜营养价值属中等,可是,各种营养含量均衡,且还富含钾等微量元素,具有较好的食疗作用。
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茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D,蛋白质和钙,能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血,故可降低脑血管栓塞的几率。那么老人吃茄子有什么好处?
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在南方,每天都少不了米饭的,那么米饭要怎么吃呢?米饭怎么吃才最有营养呢?什么样的米饭是最有营养的呢?下面我们就来了解一下哪些米饭最有营养。
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阿珍的宝宝才7个月,刚开始添加辅食,可是一个月不到,宝宝的体重却“突飞猛进”,比同龄宝宝重了很多。阿珍觉得这种“长势”似乎不太正常了,于是抱起宝宝前往儿童医院就诊。医生诊断:宝宝患的是小儿营养不良性水肿。
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俗话说:“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。而且鹌鹑肉被列为壮阳食品,下面来看看鹌鹑的营养价值有哪些?
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗李红冬副主任医师
新冠疫苗第一针和第二针间隔时间是多久服用前需先通过检查(如超声、病理活检)明确结节性质,仅良性小结节可在医生指导下尝试服用;服药期间每 3-6 个月复查一次,观察结节大小、形态变化;若服药 6 个月后结节无缩小甚至增大,或出现质地、边界改变,需立即停药并进一步检查;恶性或较大良性结节需遵医嘱选择规范治疗方式,避免延误病情。
三级甲等
电话:东单院区-总机:010-69156114
三级甲等
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三级甲等
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三级甲等
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