睡前

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22
八月
2016

睡前做好这6件事轻松变成瘦美人

来源:99健康网

睡前是减肥的黄金时间,说是黄金时间,是因为很多人白天没有足够的时间可以减肥,所以晚上这点时间很重要,不需要很麻烦,只要做好这6件事就可以轻松看到自己瘦下去。

标签: 睡前 减肥
21
八月
2016

睡前吃这些食物让你不发胖

来源:99健康网

现在很多人在睡觉之前都会吃宵夜,但是又怕发胖,所以基本都是很纠结。下面小编就推荐几款睡前吃了不会发胖的食物。

标签: 睡前 食物
17
八月
2016

睡前7分钟帮你消灭大腿赘肉

来源:99健康网

对于一些上班族来说,每天的生活方式基本都是两点一线,公司宿舍,很少有多余的时间可以来减肥,这就导致了大腿上的赘肉一直增长,那么该怎么来瘦腿?

标签: 睡前 运动
28
七月
2016

睡前练习10分钟瑜伽帮你远离失眠

来源:99健康网

瑜伽不仅可以帮助人们减肥还能帮助人们入眠,不要不相信,只要利用睡前的10分钟来练习就可啦,睡眠不好的朋友还不赶紧收起来。

标签: 睡前 瑜伽
13
七月
2016

睡前半小时这样做排毒效果翻倍

来源:99健康网

很多肥胖是由于血液气流不畅通所造成的,而这种不畅通则是由于体内毒素积累过多的缘故。下面一起来看下排毒的方法有哪些。

07
七月
2016

睡前这样吃让你不再发胖

来源:99健康网

很多人都想要减肥,但是在睡前又一定会想吃宵夜。以后再睡前这样吃吧,让你不再发胖。

30
六月
2016

三个睡前好习惯 让你再年轻十岁

来源:99健康网

很多人都知道女性都是害怕衰老的,不过你如果在睡前有这些小习惯可能会年轻十来岁哦。

标签: 睡前 好习惯
01
六月
2016

怎么燃烧脂肪 睡前7招快速燃烧脂肪

来源:99健康网

怎么燃烧脂肪最快?很多人要说运动,可是上班狗根本没有那个时间啊,不要急,下面小编给大家分享睡前减肥的几大妙招。

标签: 睡前 减肥
06
五月
2016

睡前喝牛奶让你提高睡眠质量

来源:99健康网

失眠是一个让我们非常痛苦的一个事情,那么日常我们要如何提高睡眠质量呢?下面一起来看看吧。

26
四月
2016

晚上泡泡脚能保健 睡前九习惯可助长寿

来源:99健康网

睡前有哪些小习惯能够让我们更长寿呢?睡前泡泡脚,刷刷牙,伸伸懒腰这种不经意的小习惯可以帮助我们延长寿命。下面一起去看看还有哪些睡前习惯能助长寿。

标签: 睡前 泡脚
31
三月
2016

睡前这样做一个月就可以瘦掉游泳圈

来源:99健康网

夏天快要到了,很多美眉开始担心自己的游泳圈消不下去,下面小编给大家分享几个快速瘦腰运动,没有时间也没关系,只要利用睡前几分钟就可以达到瘦腰效果。

30
三月
2016

睡眠极佳护肤法 让你睡出好皮肤

来源:99健康网

你是不是白天没有怎么保养皮肤,这一天就过去了呢!白天上班忙,回到家洗个脸就睡了,这样能养出好皮肤吗?赶紧来学下睡前护肤吧。

30
三月
2016

中老年人睡前健身运动 有效预防疾病

来源:99健康网

随着生活质量的提升,越来越多的中老年人也开始重视自己的身体健康了,春季是锻炼身体最好的季节,研究显示睡前运动更有健身作用。

30
三月
2016

睡前做这些健身运动 减肥效果最好

来源:99健康网

春天到了很多人都开始了健身运动,但是有的人白天没有足够的时间来减肥那么该怎么办呢?下面小编给大家分享最适合睡前做的健身运动,一起来看下吧。

30
三月
2016

睡前吃这5种食物让你远离肥胖

来源:99健康网

睡前用一杯温水冲服蜂蜜不仅有排毒养颜还有利于减肥,很多人都在抱怨不知道该如何减肥,其实只要你好好利用睡前的一些时间就可以很好的达到减肥效果哦。

26
三月
2016

睡前吃八种食物有助于睡眠

来源:99健康网

失眠是一件痛苦的事情,如何来改善睡眠才是重点问题。下面推荐8种在睡前吃有助睡眠的食物。

标签: 食物 睡前
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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69151188

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

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