来源:99健康网
很少有人会将“吃”与“睡眠”联系起来,专家指出,导致睡眠障碍有很多原因,但不少失眠者恰恰是因为在睡前或是在白天吃了“不合时宜”的食物而导致了夜晚辗转反侧。
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“三高”人群要注意了,在日常生活中,做个有心人,利用食物来降低“三高”,不失为一举多得的明智之举。下面我就给大家介绍一些常见的三类食品!
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受访专家:魏振满,解放军302医院药学部、临床药理药学室副主任医师,主要从事临床合理用药咨询、监督和研究工作,特别对抗感染药物、肝病治疗药物的合理应用有深入研究。
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很多宝宝夜里睡不好,让父母担心不已,专家说:导致宝宝有睡眠障碍,晚上吃的什么很重要。那么吃什么有利于睡眠?有助于睡眠的食物又有哪些呢?
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春季到了,虽然没有冬季那么寒冷,但是由于天气的不稳定所以春季也是诸多疾病的高发季节,春天吃什么食物好?春天宝宝吃什么好?专家说,春季宝宝多吃这些食物有助增强抵抗力。
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人都会慢慢变老,特别是女人,老得很快。所以延缓衰老是我们都想做到的事情,女人衰老的原因有很多,除了熬夜、抽烟、喝酒、不健康的生活习惯之外,还有哪些食物是让我们日渐衰老的呢?
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有研究表明,中国男性的精液质量每年下降1%。造成这样的原因很多,不能忽视的是饮食方面的原因,因为所吃的食物里有很多是杀精的食物,那么什么食物可以杀精?杀精的食物有哪些?
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孕妇保健提醒怀孕初期的准妈妈们要当心了,在选择食物的时候要格外地小心,因为有些食物是容易导致畸形儿的食物,例如金枪鱼、猪肝、含有弓形虫的食物等等。
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为了让宝宝发育的越来越健康,有些父母可是下了不少功夫的,但是专家说宝宝还太小的时候,有一些饮食禁忌家长是必知的,不然会引发宝宝某些疾病。
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许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性(女性食品),更觉得睡前吃东西不容易消化(消化食品),会影响身材,其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠(睡眠食品)质量。
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人们总是说病从口入,也有人说药补不如食补,两种说法充分说明了食物对于疾病的防控与促进作用,其中,弱精常是导致男性不育的常见病因,那么弱精吃什么好呢?
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随着社会的进步的加快,人民生活水平的提高,“寓医于食”的观点深受群众欢迎。由于颈椎病系老年病,病程长,恢复慢,且有逐年增加的趋势,因此,平时多食防治颈椎病的药膳。
李红冬副主任医师
新冠疫苗第二针多长时间打李红冬副主任医师
新冠疫苗三年内不能要小孩吗李红冬副主任医师
新冠疫苗只管六个月吗李红冬副主任医师
新冠疫苗第一针和第二针间隔时间是多久服用前需先通过检查(如超声、病理活检)明确结节性质,仅良性小结节可在医生指导下尝试服用;服药期间每 3-6 个月复查一次,观察结节大小、形态变化;若服药 6 个月后结节无缩小甚至增大,或出现质地、边界改变,需立即停药并进一步检查;恶性或较大良性结节需遵医嘱选择规范治疗方式,避免延误病情。
三级甲等
电话:东单院区-总机:010-69156114
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三级甲等
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三级甲等
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三级甲等
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