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粗粮

首页 > 标签 > 粗粮
09
十月
2015

适合孕妇吃的4种粗粮

来源:99健康网

正常人吃粗粮有大裨益,而对于孕妇来说适合吃粗粮吗?答案是适合,但是要吃适合孕妇的。以下小编介绍适合孕妇吃的4种粗粮。

标签: 孕妇 粗粮
09
十月
2015

哪些人不适合吃粗粮

来源:99健康网

粗粮作为健康食品已逐渐深入到我们的饮食当中,三餐几乎离不开粗粮。但是有些人是不能吃粗粮的,否则将加重疾病危害健康。

标签: 粗粮
30
九月
2015

老人吃粗粮的7大好处

来源:99健康网

近年来,老人群体越来越受关注,粗粮这种健康的食物已融入到老人的饮食当中。那么,老人吃粗粮具体有什么好处呢?

标签: 好处 粗粮
28
九月
2015

孕妇适合吃什么粗粮

来源:99健康网

粗粮是公认的富含营养的健康食物,所以特别适合孕妇食用。孕妇可以适当选择一些粗粮食用,对孕妇和宝宝都有好处哦。以下介绍适合孕妇吃的粗粮。

22
九月
2015

粗粮招致女性不孕?

来源:大众养生网

现如今,粗粮越来越受到女性们的喜爱,粗粮的营养高,热量低,能减肥瘦身,但是长期吃这些健康粗粮,竟然会招致不孕?

17
九月
2015

各种人群粗粮的合理吃法

来源:99健康网

粗粮虽然营养价值高,但是有口感和吸收差的特点。那么,粗粮如何才能做到两全其美呢?只要搭配细粮或熬成粥就能使口感和吸收更好。

标签: 吃法 粗粮
15
九月
2015

秋季吃哪些粗粮排毒养颜

来源:99健康网

秋季干燥,人体很容易便秘、上火、长痘等,这就预示着身体已经产生了很多毒素了。大家可以多吃一些粗粮来排毒养颜。下面一起来看看。

08
九月
2015

老人吃粗粮有什么好处

来源:99健康网

老年人的健康与他们的饮食习惯密切相关,平时习惯良好,自然身体越硬朗。那么老年人吃粗粮有什么好处呢?一起来看看吧。

标签: 好处 粗粮
30
八月
2015

四类人群吃粗粮要谨慎

来源:99健康网

吃多了细粮也要吃些粗粮,不仅可以换换口味,还能促进肠道蠕动,但是,有些人不适合大量吃粗粮。

标签: 粗粮 饮食
31
八月
2015

老人饮食误区 吃粗粮不是越多越好

来源:99健康网

现代人饮食种的食物多以细粮为主,随着人们对健康的重视,不少老人开始有意识的食用粗粮,但是,老人要知道,吃粗粮不是越多越好。

标签: 饮食 粗粮
14
八月
2015

粗粮对女性有什么好处

来源:99健康网

很多人之所以爱吃粗粮的原因是其中含有丰富的膳食纤维,对人体的好处很多。尤其适合女性的身体保养。下面就来看看粗粮对女性有什么好处吧。

16
七月
2015

多吃粗粮面包可预防糖尿病

来源:99健康网

在临床上,糖尿病已经呈现了年轻化的趋势,很多年轻人也备受糖尿病的困扰,其实这很大程度上是与患者的日常饮食和生活习惯有关。而多吃粗粮面包是有助于预防糖尿病的。

标签: 面包 粗粮
13
七月
2015

粗粮能抗癌 但7类人吃粗粮癌症疯长

来源:99健康网

粗粮在现代人眼中就是健康的代名词,粗粗粮能抗癌,粗粮相比精白米面确实营养价值丰富一些,但是并不是人人都能吃粗粮,有些人吃粗粮反而会助长癌症疯长。

标签: 抗癌 粗粮
08
七月
2015

老人怎么吃粗粮更健康

来源:99健康网

老人饮食要注意粗细搭配,均衡营养,不少老人知道要吃些粗粮,但是不知道该怎么吃,有些也会进入饮食误区,下面我们来看看老人怎么吃粗粮更健康。

标签: 饮食 粗粮
17
六月
2015

糖尿病吃粗粮真的会降血糖吗

来源:99健康网

粗粮曾在网上掀起一波狂潮,很多人觉得吃粗粮有很多好处,所以觉得糖尿病吃粗粮也是很有好处的。其实粗粮不是说吃就吃的,下面来看看糖尿病吃粗粮的坏处。

标签: 降糖 粗粮
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南华大学附属南华医院

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