白领养生

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09
八月
2016

办公一族不得不知的9个养胃禁忌

来源:99健康网

胃病似乎成了上班族们的通病,那么你知道上班族应该如何养胃吗?今天小编就给大家整理了9个办公室一族的养胃禁忌,下面就来了解下吧。

31
七月
2016

白领养生 这些不良饮食习惯要改掉

来源:99健康网

许多上班族工作日在公司都是直接叫外卖或者在食堂吃,根本没有意识到应该营养兼顾。这样长期下来,肠胃肯定受不了!那么白领一族该如何正确饮食?首先你要改掉下文中的饮食坏习惯!

25
七月
2016

上班族精神疲惫怎么缓解 推荐4个方法

来源:99健康网

夏季,很多白领在上班的时候总是感觉精神疲惫,给工作带来极大的不便,这个时候应该怎么办呢?今天小编就来给大家推荐4个缓解精神疲劳的方法。

20
七月
2016

办公室白领喝什么茶好 推荐5款养生茶

来源:99健康网

现在很多女性都喜欢喝茶养生,那么久坐办公室的女白领们喝什么茶好呢?以下为大家推荐了5款养生茶以及喝茶的禁忌,供大家参考。

16
七月
2016

办公室养生 办公室7个坏习惯更易生病

来源:99健康网

谁都想要健康的身体,可是人们却每日做一些危及健康的事情,当然,这些危害都是日渐积累到最后才会爆发它的威力。如果你不想生病,那么以下这些小事可别做了。

04
七月
2016

白领背痛如何防治 7个招数教你预防背痛

来源:99健康网

相信很多上班族都有背痛的烦恼,那么办公室人群应该如何防治背痛呢?今天不如就跟着小编一起来了解下吧。

标签: 白领养生
28
六月
2016

夏季白领喝什么茶 推荐4款茶饮

来源:99健康网

白领一族的健康问题是如今十分受关注的话题,那么在夏季,上班族适合喝什么茶养生呢?今天就跟着小编来了解下吧。

25
六月
2016

白领养生 办公室7个坏习惯更易生病

来源:99健康网

谁都想要健康的身体,可是人们却每日做一些危及健康的事情,当然,这些危害都是日渐积累到最后才会爆发它的威力。如果你不想生病,那么以下这些小事可别做了。

17
六月
2016

夏季易发空调病 上班族如何预防

来源:99健康网

空调虽然在夏天为大家解决了高温问题,但是常吹空调也会引起“空调病”,上班族们就是空调病的高发人群之一,那么上班族应该如何预防空调病呢?

16
六月
2016

上班族如何保健养生 必知4个小常识

来源:99健康网

上班族工作压力大,经常面对电脑又时常熬夜,这个时候上班族应该如何保健养生呢?今天小编就给大家带来上班族养生的4个小常识。

01
六月
2016

上班族必备6种零食 养生又解馋

来源:99健康网

不少上班族都会在办公室放一点小零食,在饥饿或者嘴馋的时候能让嘴巴动一动,但是你知道吗?有6种零食最适合上班族当零嘴,下面就来了解下吧。

标签: 白领养生
27
五月
2016

白领养生 这9个误区千万别犯

来源:99健康网

随着社会的进步,不少上班族也开始追求一个健康的生活方式,网络上也有不少有关白领们的养生之道,但是值得注意的是,这些养生方法并不是全部正确的,下面我们就一起来了解下吧。

23
五月
2016

办公室4大恶习千万别再犯

来源:99健康网

通勤OL们几乎一整天都待在办公室里,这个时候就会出现很多不好的习惯,这些坏习惯也会直接或者间接的影响到人体的健康,下面我们就来看看办公室的4大恶习都是哪些。

14
五月
2016

久坐下肢易浮肿 4个方法去浮肿

来源:99健康网

几乎所有的上班族都有这样一个烦恼,做久了下半身变得肿肿的,这个时候应该怎么办呢?今天不如就跟着小编来看看4个去浮肿的方法。

09
五月
2016

电脑让人提前老花眼 白领应该如何防治

来源:99健康网

相信大家都知道,经常面对电脑会让眼睛受到伤害,有专家表示,电脑还会让人提前“迎接”老花眼,那么对于经常坐办公室的白领一族,应该如何防治呢?

05
五月
2016

上班族如何养生 5个方法要注意

来源:99健康网

上班族应该如何健康的养生呢?其实在办公室只要注意到一些小细节,一样可以达到养生的效果,今天小编就给大家整理了在办公室养生的一些方法,赶紧一起接着往下看吧。

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