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四月
2017
最适合上班族的10种运动
来源：99健康网
作压力大，久坐办公室容易腰酸背痛，还容易发胖。要减压，要减肥，要塑型，那就运动吧!小编为你收集了十大运动，舒缓压力，减肥塑型，最适合上班族的运动，你怎可错过？
标签: 上班族健身
26
十二月
2016
上班族怎么健身 推荐22个懒人健身法
来源：99健康网
上班族可以挤出一些时间进行一些简单的健身运动，再在空闲时间一周去一、两次健身房，这样的健身效果也是挺佳的。时间就像海绵里的水，只要挤，总还是有的。健身也同样如此，只要挤时间，总还是可以找到时间的。“两分钟”的时间够短了吧，但也可以进行健身。
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您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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