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在吃补药的过程中，最好是不要喝去火茶。为何呢？下面就来讲一下具体的原因。
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我们通常都认为，吃药要在饭后服用才可以。但实际上，有些药并不能在饭后服用，是哪些中药呢？一起来看下吧。
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在平常时候，也会炖一些补品来服用，可以补益身体。那么补品要怎么炖效果才好呢？
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按摩穴位能够养生，有哪些推荐的穴位呢？下面推荐了几个穴位，养生效果不会比补药差，一起来看下吧。
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除了吃黑芝麻糊之外，平常都很少吃到黑芝麻，有时候也只是起个点缀其他食物的作用。实际上，吃黑芝麻的好处并不低，一起来看下吧。
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喝中药要注意什么吗？不少人都喜欢用中药进行调理，可以有哪些常识是需要注意的呢？一起来看下吧。
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冬虫夏草是名贵的补药之一，哪些人适合吃，哪些人不适合吃？你知道冬虫夏草的由来吗？接下来就一起来了解。
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按摩穴位具有不少的养生作用，甚至能辅助治疗疾病。那么按摩哪些穴位可以促进身体健康呢？一起来了解了解。
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适当的进补，可以提高身体的免疫功能，提高免疫力，那么是不是补药吃越多就好呢？如何选择适合自己的补药？
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按摩随处可见，平常在家的时候，都可以进行自我按摩或者是家人之间的相互按摩。那么按摩的要点是什么，有哪些事项要注意？
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睡不着、睡不好，经常失眠，这些状态都有可能会让你变得容易衰老。那失眠睡不着怎么办呢？可以用饮食方法来治疗。
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六味地黄丸是家里常备的一款中成药，用来补肾很不错，特别是肾阴虚，但要记住了，六味地黄丸并非是补药。
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为了体质会更好，有些人都吃补品进补的习惯。但是补品并不是人人都必须吃，乱进补的话只会有害无益。如何进补才可以呢？避免这几个误区。
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长期熬夜的危害，不只是没有精神而已，对于身体健康的危害也不容小觑。那么熬夜有何危害呢？一起来看看。
