何首乌用量多少克

2020-08-17 20:04播放 : 35352 手机观看

　　何首乌是临床当中非常常见的一个中药，它的主要功能是补肝肾、益精血、强筋骨、乌须发，可以有效的改善，由于肝肾不足所导致的腰膝酸软、疲乏无力、头晕、心悸、耳鸣等症状。

　　一般来说可以将何首乌泡水喝，也可以将何首乌磨成粉之后直接冲服，以达到更好的养生保健的目的。一般来说，何首乌一天的用量是6~10克，因为何首乌有小毒，服用多了容易造成肝肾功能的损害。所以如果需要长期服用何首乌的话，一定要动态监测肝肾功能。

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湿热体质往往表现为脸上爱冒痘，头发爱出油，并且困倦、口苦、口臭，往往舌苔黄腻。在治疗上，以清热祛湿为主，可以使用一些清热祛湿的药物治疗，同时改善不良的生活和饮食习惯，平时少吃辛辣刺激、油腻生冷的食物，多吃一些清热祛湿的食物。

文蕾九江市第一人民医院2020-07-15 播放(16297)

主要是治疗甲状腺功能低下。人体缺碘，就会造成甲状腺功能低下，而导致“大脖子病”，海带中含有大量的碘，而碘是人体合成甲状腺素的重要物质，人体通过食用海带来补充碘，能够很好地增强甲状腺功能的作用，从而达到预防或治疗“大脖子病”的效果。

文蕾九江市第一人民医院2019-09-19 播放(23146)

枸杞红枣泡水喝可以有效的抗氧化、抗自由基，起到延缓人体衰老的作用。另外，由于红枣、枸杞当中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的情况，但要注意的是，在泡水喝的时候，水温应控制在60摄氏度以下，以免损伤到枸杞和红枣当中的有效成分。

文蕾九江市第一人民医院2020-01-06 播放(20510)

无论男人和女人，坚持天天泡脚，对身体都有好处。女性朋友坚持天天晚上睡前泡脚，能疏全身经络，加快血液循环，促进体内新陈代谢。不仅能够提高睡眠质量，还有一定的美颜功效。

文蕾九江市第一人民医院2020-04-24 播放(11490)

肉苁蓉有补肾助阳、润肠通便的作用。常用于肾阳不足、精血亏虚、宫寒不孕、腰膝酸痛、痿软无力、大便不通、小便清长、腰背酸痛等症状。

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