艾条怎么用

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　　艾灸是中医的特色疗法之一，而艾条就是艾灸当中的一种使用的方法。首先将艾条点燃，然后将艾条直接在离体表2到3厘米处的穴位进行艾灸，也可以对准局部的某些部位或者是寻经灸。如果在灸的过程当中不改变位置和手法，我们把它称之为温和灸，而中医当中还有雀啄灸、回旋纠等等，这些都是通过手法加强艾灸的效果。一般每次选用3到5个穴位，每次每个穴位灸15到30分钟，每天或隔天灸一次，十次为一个疗程，疗程间隔3到5天，一般至少连续灸四个疗程。

　　艾灸有很好的疏通经络、散寒除湿、活血化瘀、调理脏腑的作用，可以坚持使用调理体质。