肾俞穴的取穴方法与作用

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　　肾俞穴归属于足太阳膀胱经，肾俞穴的主治遗精、遗尿、遗精、阳痿、早泄等泌尿系统疾病，月经不调、白带等妇科疾病，耳鸣、耳聋、腰痛等肾虚疾病，记忆力减退等。肾俞穴位于人体的腰部，在第二腰椎棘突下，旁开1.5寸的位置。肾俞穴是一个非常好的保健要穴，在日常生活中，我们在每天散步的时候，手握空拳，边走边拍打肾俞穴，每次拍打30～50次，可以起到补益肾气的效果。