申脉穴的取穴方法与作用

2018-09-17 09:11播放 : 31976 手机观看

　　申脉穴归属于足太阳膀胱经，为八脉交会穴之一。申脉穴主治失眠、头痛、眩晕、腰腿痛、足踝关节痛、下肢痿痹、目赤肿痛等疾病。申脉穴位于人体的足部外侧，外踝直下凹陷处。在平时的穴位保健中，我们可以通过揉按或者艾灸申脉穴，治疗目赤肿痛、失眠。

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五枢穴主要治疗的疾病为阴挺、赤白、带下、月经不调、小腹疼痛、腰胯痛。五枢穴位于人体的下腹部，横平脐下三寸，髂前上棘内侧。

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阳交穴主治疾病为惊狂、癫痫等神志病证，胸胁满痛、下肢痿痹。阳交穴位于小腿外侧，外踝尖上七寸，腓骨后缘。

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血海穴的主治疾病为：月经不调、痛经、经闭等妇科病，瘾疹、湿疹、丹毒等血热性皮肤病，膝股内侧疼痛及膝关节疼痛等关节性疼痛疾病。血海穴的指压小窍门：直接按揉血海穴，每一侧3分钟，感觉到穴位有微微的酸胀感即可，有理血调经、散风祛湿的功效。

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通天穴指压小窍门：用大拇指的指关节按压通天穴，垂直向下用力按揉，以稍感酸胀为度，有利鼻止痛的功效。

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箕门穴主治的疾病有小便不利，遗尿，腹股沟肿痛。箕门穴位于人体的股前区，髌底内侧端与冲门的连线上1/3与下2/3交点，长收肌和缝匠肌交角的动脉博动处。按摩此穴，有利水通淋的功效。

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