血海穴的准确位置与作用

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　　血海穴属足太阴脾经，血海穴的主治疾病为：月经不调、痛经、经闭等妇科病，瘾疹、湿疹、丹毒等血热性皮肤病，膝股内侧疼痛及膝关节疼痛等关节性疼痛疾病。

　　人体血海穴位于在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。

　　穴位速取：侧坐屈膝90度，用左手掌心对准右髌骨中央，手掌伏于膝盖上，拇指与其他四指约成45度，拇指尖所指处，即为本穴。

　　血海穴的指压小窍门：直接按揉血海穴，每一侧3分钟，感觉到穴位有微微的酸胀感即可，有理血调经、散风祛湿的功效。