五枢穴的准确位置与作用

2019-09-20 22:47播放 : 26244 手机观看
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五枢穴的准确位置与作用

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  五枢穴属足少阳胆经,五枢穴主要治疗的疾病为阴挺、赤白、带下、月经不调、小腹疼痛、少腹痛、腰胯痛。五枢穴位于人体的下腹部,横平脐下三寸,髂前上棘内侧。

  穴位速取站位,在髂前上棘的前方凹陷处,横平脐下四横指处,与关元穴相平,按压有酸胀感,即为本穴。

  五枢穴的按压小窍门,以手指指腹或指节的力量对穴位做圈状按摩,有调经止带的功效。

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