气血不足脱发怎么办
发为血之余,当气血不足的时候会出现头发变白,甚至脱发。除此之外,气血不足的患者往往还伴有食欲减退、四肢倦怠、容易疲劳等一些症状。这一类患者需要从以下几个方面来进行调理。
第一,可以吃一些补益气血的中药,如八珍汤、健脾丸、归脾丸、六味地黄丸、养血生发胶囊等等,来补肾养血。当气血充足之后,毛发自然会生长出来。
第二,在服用中药的基础上配合中医外治法,艾灸、针灸来补血益气,通常选择肾俞穴、命门穴、气海穴、关元穴、中脘穴等等。
脾虚湿气重的症状在调理时从以下几个方面来进行。第一改善居住或者工作的环境,不要久居潮湿之地,以免导致外湿侵袭到人体。
文蕾九江市第一人民医院2020-12-12 播放(13509)
枸杞红枣泡水喝可以有效的抗氧化、抗自由基,起到延缓人体衰老的作用。另外,由于红枣、枸杞当中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,缓解便秘的情况,但要注意的是,在泡水喝的时候,水温应控制在60摄氏度以下,以免损伤到枸杞和红枣当中的有效成分。
文蕾九江市第一人民医院2020-01-06 播放(18987)
花椒泡脚可改善局部血液循环、消除疲劳、调节脏腑的功能,常用来治疗由于寒邪所导致的宫寒、不孕、痛经、胃痛、腹痛、腰腿部的疼痛以及杀菌止痒、治疗脚气病、驱寒等。但由于花椒性质温热,不可长期连续使用,否则很容易导致上火。
文蕾九江市第一人民医院2019-09-24 播放(21583)