喝枸杞水有什么好处

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　　枸杞既是一味中药，也是日常生活中泡茶喝的一个佳品。枸杞有清肝、明目、补养肝肾的作用。现代的临床研究还表明，枸杞可以增加人体的造血功能，提高人体的免疫力和抵抗力，起到抗癌、降压、降脂作用，非常适合于一些长期对着电脑的用眼工作者，或者是经常熬夜的人群。要注意的是用枸杞来泡水喝的水温不宜超过60摄氏度，以免造成营养物质的破坏。