男人气血不足的原因有哪些
男人气血不足最常见的原因来自于以下几个方面。
第一是由于先天禀赋不足,与母亲的因素关系密切。
第二个原因是由于饮食,如果平时的营养不充足,或者是脾胃的功能下降,或者由于脾胃功能的下降导致对食物的消化吸收减少,而出现气血不足的情况。
第三个原因是由于情绪的因素,平时过度的思虑或者过度劳累容易损伤到脾脏,而导致气血不足的情况。因此如果有气血不足,一定要注意找出原因,及时调理。
气血不足会导致奶水不足。从中医的角度上来说,奶水是由于气血所化生的,气血是人体生命活动最基本的物质,哺乳期的妇女如果身体比较虚弱或者饮食量减少的话,则气血生化不足,会直接影响到奶水的分泌。
文蕾九江市第一人民医院2020-12-07 播放(20097)
蒲公英有清热解毒的作用,可改善肝火上炎所导致的头晕、头痛、耳鸣、口干、口苦及胃热炽盛而出现的一些胃痛、胃胀的情况。还具有抗菌消炎的作用,能抗自由基、抗氧化,有一定的美容养颜的功效。蒲公英还能消痈散结,对产后女性通乳以及乳痈的治疗效果很好。
文蕾九江市第一人民医院2020-01-06 播放(17894)
天麻炖老母鸡能够补血和血、养肝益气,适合病后或产后体虚的人群来食用,可以改善微循环的障碍,缓解头晕头痛的症状。但由于天麻炖老母鸡性质偏温,所以湿热或实热体质的人群是不能食用的。
文蕾九江市第一人民医院2020-08-18 播放(21108)
何首乌可以用来改善由于肝肾精血不足所导致的须发早白、腰膝酸软、头晕、耳鸣、失眠、多梦等症状。临床上常食用何首乌来泡酒喝,达到养生保健的目的。可以在何首乌当中加入当归、枸杞等等一起来泡酒喝,达到更好的补养气血的目的。
文蕾九江市第一人民医院2020-08-17 播放(18776)