商阳穴的取穴方法与作用

2018-09-14 09:12播放 : 28378 手机观看

　　商阳穴归属于手阳明大肠经，商阳穴的主治胸闷、中暑等疾病。商阳穴位于人体的手食指末节桡侧，距指甲角约0.1寸的位置，我们可以用拇指指尖用力按压商阳穴，有条件的患者可以用无菌针对商阳穴进行点刺放血，配合其他井穴放血，对治疗急性中风有较好的疗效。

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委中穴经归属于足太阳膀胱经，为足太阳膀胱经之合穴，膀胱之下合穴。委中穴的主治疾病为：腰背痛，下肢痿痹等腰及下肢疾病；腹痛，急性呕吐，腹泻等急症；瘾疹，丹毒；小便不利，遗尿。

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关元俞穴隶属于足太阳膀胱经。关元俞穴主治疾病为：腹胀，泄泻，腰骶疼痛，小便频数或不利，遗尿。按摩该穴可通利小便的功效。

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肓门穴按摩小技巧：以手指指腹或指节向下按压肓门穴10秒后松手，如此反复5次，并作圈状按摩，有活血，散瘀，行滞的功效。

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下髎穴归属于足太阳膀胱经，下髎穴指压的小技巧：下髎穴最好采用叩击，将手握一个空拳，用拳背这个位置去叩击腰骶部，双手可以同时叩击，叩击的力量一定要大点，有健腰膝，调下焦的功效。

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神庭穴位于人体头部，在前发际正中直上0.5寸的位置。在日常生活中，有一些头痛鼻塞的症状，我们可以通过推按此穴来缓解头痛和鼻塞的症状。

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