中封穴的准确位置与作用

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中封穴的准确位置与作用

视频内容

  中封穴属足厥阴肝经,为足厥阴肝之经穴。中封穴的主治疾病为:疝气,阴缩,阴茎痛,遗精,小便不利,腰痛,少腹痛,内踝肿痛。

  人体中封穴在踝区,内踝前,胫骨前肌腱的内侧凹陷处。

  穴位速取:侧坐伸足或仰卧位,拇趾上翘,足背内侧可见一大筋,在其内侧,足内踝前下方可触及一凹陷,按压有酸胀感即是。

  中封穴的指压小窍门:用左手拇指按压右足中封穴(内踝前1寸),左揉20次,右揉20次;然后用右手按压左足中封穴,手法同前,有舒肝通络的功效。

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