膝关穴的准确位置与作用
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膝关穴的准确位置与作用
视频内容
膝关穴属足厥阴肝经。膝关穴主治疾病：膝膑肿痛，下肢痿痹。
膝关穴在膝部，胫骨内侧髁的下方，阴陵泉后1寸。
穴位速取：仰卧可坐位，屈膝，先取胫骨内侧髁下缘的阴陵泉，再由阴陵泉向后量1横指处，可触及一凹陷处，按压有酸胀感，即是本穴。
膝关穴按压小窍门：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩，有散寒除湿，通经利节的功效。
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