臑俞穴的准确位置与作用

2019-01-17 13:39播放 : 29390 手机观看
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臑俞穴的准确位置与作用

视频内容

  臑俞穴属手太阳小肠经。臑俞穴的主治疾病为:颈项、肩臂疼痛、肩不举;瘰疬。

  臑会穴在肩胛区,腋后纹头直上,肩胛冈下缘凹陷中。

  穴位速取:正坐垂肩,上臂内收,用手指从腋后纹头肩贞直上推至肩胛冈下缘,有一凹陷处,按压有酸胀感即是。

  臑俞穴按压的小窍门:每天用食指和中指的指腹位置按摩臑俞穴,以自己的舒适度为宜,一般都会有酸胀感,这个不必担心。只要坚持经常按摩臑俞穴,就会起到缓解臂膀疼痛的作用。

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