踝扭伤的处理方法

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　　踝扭伤的处理方法分为现场处理和医院的专科医生处理。现场处理就是休息，冰敷，加压包扎和抬高患肢。休息就是患肢不要负重，冰敷就是就地取材，用冰袋，冰淇淋或者冰镇饮料，用毛巾包裹后敷在患外。加压包扎就是用弹力绷带或者绷带固定损伤的踝关节。

　　抬高患肢就是在休息的时候尽量平卧，踝关节下方垫个枕头，让踝关节比心脏高，以利于肿胀消退。医院的专科处理主要是针对严重的踝扭伤，比如伴有骨折脱位的踝扭伤或者踝关节韧带完全断裂造成踝关节不稳的踝扭伤，这些通常需要手术处理骨折脱位，手术修复完全断裂的踝关节韧带恢复踝关节的正常解剖结构。