踝扭伤多久能动

2019-12-19 18:54播放 : 17313 手机观看
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踝扭伤多久能动

视频内容

  踝扭伤后制动是停止走动,让受伤部位静止休息,减少进一步损伤,但并不是患肢一点都不动,踝扭伤后无论是弹力绷带或者石膏或者支具固定,甚至是手术后都要立即进行踝关节活动度练习以及肌力训练。

  及时积极主动的练习一方面是有利踝扭伤于康复,另一方面可以预防踝扭伤后制动导致的下肢静脉血栓形成,避免肺栓塞的发生。

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对于严重的踝扭伤,通常需要手术处理修复完全断裂的踝关节韧带,恢复踝关节正常的解剖结构。术后有规范流程的进行康复训练。

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踝扭伤的症状

踝关节扭伤的症状可以简要的概括成为7个字,红肿热痛和压痛。如果出现了踝关节局部的红肿,皮肤温度的升高,局部的疼痛,尤其是站立和活动后明显加重的疼痛,就要怀疑是踝关节扭伤了。

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轻度踝扭伤就是踝扭伤疼痛不明显,踝关节局部肿胀也不明显,没有淤青或者淤青范围小。对这种踝关节韧带只有拉伤没有撕裂的扭伤,只需要弹力绷带包扎固定,患肢休息2-3个星期就可以了。

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